Tác hại của Đông trùng hạ thảo và cách phòng tránh

Không chỉ là một loại dược liệu quý hiếm, Đông trùng hạ thảo còn được biết đến là có công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có nhiều nguy cơ tiềm ẩn phía sau khi sử dụng loại dược liệu này mà không phải ai cũng biết. Vậy tác hại đó là gì và cách phòng tránh như thế nào, hãy cùng Efood tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Tác hại của Đông trùng hạ thảo và cách phòng tránh:

Đông trùng hạ thảo được xem là thần dược đối với những người khỏe mạnh. Tuy nhiên loại dược liệu này vẫn có một số tác dụng phụ thường gặp. Bên cạnh đó, Đông trùng hạ thảo cũng tương tác với một số bệnh và loại thuốc khác.

1.1 Những tác dụng phổ biển:

Với những người có cơ địa nhạy cảm thì Đông trùng hạ thảo sẽ gây ra các tác dụng phụ như khô miệng, đau bụng, tiêu chảy hoặc buồn nôn.

Ngoài ra với những người bị dị ứng với nấm men, nấm mốc cũng có thể khả năng phản ứng với Đông trùng hạ thảo. Vì thế, nếu bạn gặp phải các tác dụng phụ trên thì hãy ngưng việc sử dụng Đông trùng hạ thảo lại và tới các cơ quan y tế gần nhất để hỏi ý kiến của bác sĩ.

1.2 Làm tăng nguy cơ chảy máu:

Nếu bạn đang mắc chứng rối loạn đông máu hay đang sử dụng thuốc làm loãng máu thì không nên sử dụng Đông trùng hạ thảo. Bởi vì loại dược liệu này có tác dụng kháng tiểu cầu nên làm loãng máu và ngăn ngừa cục máu đông. Vì thế nếu bạn mắc bệnh trên hoặc trải qua phẫu thuật thì cần phải hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Đông trùng hạ thảo.

Không nên quá lạm dụng Đông trùng hạ thảo 

1.3 Nguy cơ hạ đường huyết:

Với hàm lượng polysaccarit cao nên Đông trùng hạ thảo có thể làm lượng đường trong máu giảm. Khi bạn uống kết hợp Đông trùng hạ thảo và insulin nhân tạo dễ gây ra tình trạng bị bất tỉnh do hạ đường huyết. Nếu hạ đường không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến hôn mê, nguy cơ tử vong cao.

Vì thế, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo với thuốc điều trị tiểu đường.

1.4 Làm tăng một số chất gây ung thư:

Bên cạnh tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị ung thư. Thế nhưng, Đông trùng hạ thảo lại có sự liên quan đến các tế bào gốc gây ung thư máu.

Căn bệnh ung thư máu thường bắt đầu từ xương tủy, nơi sản sinh các tế bào gốc. Vì thế mà các chuyên gia tin rằng sử dụng Đông trùng hạ thảo trong trường hợp này sẽ làm tăng sự tiến triển của các khối u.

1.5 Làm trầm trọng các bệnh tự miễn dịch:

Trong các bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp và lupus, cơ thể tấn công các tế bào khỏe mạnh vì không thể phân biệt chúng với các tế bào bị bệnh. Tác hại của nấm đông trùng hạ thảo là làm trầm trọng thêm các bệnh tự miễn dịch bằng cách kích hoạt các tế bào miễn dịch.

Nếu bạn ghép thận thì các bệnh tự miễn dịch có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của bạn. Do đó, không nên dùng đông trùng hạ thảo để tránh hệ lụy cho sức khỏe.

2. Lưu ý khi sử dụng Đông trùng hạ thảo:

2.1 Liều dùng Đông trùng hạ thảo hiệu quả:

Các chuyên gia khuyến cáo, liều lượng vừa phải để sử dụng Đông trùng hạ thảo đó là 2g. Có thể sử dụng liều lượng này tối đa trong vòng 1 năm. Sau đó thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ nếu như muốn sử dụng lâu dài.

2.2 Nên uống Đông trùng hạ thảo vào thời điểm nào:

Uống Đông trùng hạ thảo vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều là tốt nhất. Bằng cách đó, bạn sẽ đạt được lợi ích tăng cường trí nhớ trong suốt cả ngày. Uống đông trùng hạ thảo vào buổi tối có thể khiến bạn cảm thấy bồn chồn và gây rối loạn giấc ngủ.

 

Đông trùng hạ thảo – thần dược bảo về sức khỏe

2.3. Bổ sung tốt nhất của đông trùng hạ thảo là gì:

Tùy thuộc vào sở thích, bạn có thể chọn uống bột đông trùng hạ thảo, chất bổ sung, trà nấm hoặc thực phẩm tăng cường. Lựa chọn khác là uống dạng viên nang để tăng cường tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ.

2.4. Mất bao lâu để đông trùng hạ thảo phát huy tác dụng:

Bạn có thể nhận thấy tác dụng ngắn hạn của đông trùng hạ thảo chỉ trong một tuần. Ngoài ra, tác dụng của đông trùng hạ thảo tươi có thể phát huy sớm hơn, ví dụ như cảm thấy đầu óc phấn chấn, tỉnh táo.

Tuy nhiên, để có hiệu quả lâu dài, bạn sẽ cần bổ sung đông trùng hạ thảo mỗi ngày trong ít nhất vài tháng.

2.5. Cách bảo quản đông trùng hạ thảo là gì:

Bảo quản thực phẩm bổ sung đông trùng hạ thảo ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngoài ra, một số loại rượu hoặc dầu nấm đông trùng có thể cần được giữ lạnh. Bạn nên đọc kỹ các hướng dẫn và nhãn lưu ý của nhà sản xuất để bảo quản phù hợp.

Bên cạnh các tác dụng thì tác hại của Đông trùng hạ thảo cũng là điều mà bạn cần nên biết và nắm rõ.  Ngoài ra, hãy chú ý đọc kỹ các thành phần và bảng thông tin dinh dưỡng về thực phẩm hoặc thuốc có chứa chiết xuất đông trùng hạ thảo. Điều đó sẽ giúp bạn sử dụng loại thảo dược này an toàn hơn.