Nên sử dụng Đông trùng hạ thảo hay Saffron

Đông trùng hạ thảo và Saffron là hai loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Thế nhưng, nhiều người vẫn đang thắc mắc rằng giữa đông trùng hạ thảo và saffron thì sử dụng loại nào sẽ tốt hơn. Vì thế, Efood sẽ giúp bạn giải quyết thắc vấn đề này thông qua bài viết dưới đây, hãy cùng theo dõi nhé.

1. Tìm hiểu về Đông trùng hạ thảo và Saffron:

1.1 Đông trùng hạ thảo là gì:

Đông trùng hạ thảo thực chất là một loại nấm kí sinh và phát triển trên thân của các loại sâu bướm hoặc sâu nhộng. Loại nấm này có nguồn gốc từ vùng đất Tây Tạng (Trung Quốc), có tác dụng trong việc bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và bảo vệ hệ thống miễn dịch.

Trước đây, để sử dụng đông trùng hạ thảo là một điều vô cùng khó vì loại dược liệu này vô cùng đắt đỏ. Tuy nhiên hiện nay tại Việt Nam loại dược này đã được nuôi cấy thành công với chất lượng không thua kém gì so với đông trùng hạ thảo tự nhiên cùng với đó mức giá rẻ hơn cũng chính là nguyên nhân khiến loại dược liệu này ngày càng phổ biến.

• Tác dụng của đông trùng hạ thảo:

– Tăng cường sức khỏe toàn diện, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật.

– Giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp tăng cường sức bền và sức lực.

– Hỗ trợ tăng cường chức năng gan và thận.

– Tác dụng tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới và phụ nữ.

– Tác dụng giảm mỡ máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

– Có tính chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể.

1.2 Saffron là gì:

Saffron hay nhụy hoa nghệ tây là một loại gia vị quý được lấy từ những hoa tím của cây nghệ tây. Saffron thường được sử dụng trong nhiều món ăn và cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.

• Tác dụng của Saffron là:

– Saffron giúp làm đẹp, cải thiện vẻ đẹp từ bên trong do chứa nhiều vitamin và chất khoáng thiết yếu cho cơ thể.

– Cải thiện trí nhớ.

– Cải thiện tâm trạng, chống trầm cảm.

– Giảm đau khi hành kinh.

– Phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

2. Nên sử dụng Đông trùng hạ thảo hay Saffron:

Không có câu trả lời đơn giản cho việc so sánh giữa Saffron và Đông trùng hạ thảo vì cả hai đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe và tác động khác nhau đến cơ thể.

Vì vậy, việc lựa chọn loại nào tốt hơn phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng sức khỏe của từng người. Cụ thể như sau:

• Nếu bạn là nữ giới và cần một sản phẩm có tác dụng tốt cho sắc đẹp và sức khỏe thì saffron sẽ phù hợp với bạn hơn bởi đặc tính làm đẹp của loại thảo dược này.
• Mặt khác, nếu bạn có nhu cầu tăng cường sức khỏe một cách toàn diện thì đông trùng hạ thảo là sản phẩm bạn nên lựa chọn. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo cũng rất tốt cho sinh lý do vậy đây là sản phẩm được nhiều đấng mày râu lựa chọn để tăng cường sinh lý.

3. Lưu ý khi sử dụng saffron và đông trùng hạ thảo

3.1 Đối tượng không nên sử dụng

Không sử dụng đông trùng hạ thảo và saffron nếu bạn là một trong những đối tượng sau:

• Phụ nữ mang thai

Cả đông trùng hạ thảo và Saffron đều không phù hợp với phụ nữ đang mang thai bởi các thành phần dược chất và đặc tính của hai loại thảo dược này.

• Người mắc bệnh rối loạn lưỡng cực

Nhụy hoa nghệ tây chứa những hoạt chất có thể gây ảnh hưởng đến tâm trạng. Do đó, các chuyên gia cho rằng, loại dược liệu này có khả năng khiến người mắc rối loạn lưỡng cực bị kích động và dẫn đến những hành vi bốc đồng. Tốt nhất là bạn không nên dùng saffron nếu mắc phải căn bệnh này.

• Người bị rối loạn đông máu

Với người máu khó đông, các hoạt chất trong đông trùng hạ thảo sẽ khiến máu càng thêm khó đông và chảy nhiều hơn.

Người bị bệnh tự miễn như lupus, viêm khớp dạng thấp

Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, dược thảo cũng làm cho những bệnh tự miễn như Lupus, viêm khớp dạng thấp,… trở nên nghiêm trọng hơn.

3.2 Lưu ý trong quá trình sử dụng

Bạn không nên lạm dụng đông trùng hạ thảo và nhụy hoa nghệ dù nó có tốt với sức khỏe như thế nào. Theo các chuyên gia, hàm lượng khuyến nghị của saffron là 0.1 gram/ngày/người, đông trùng hạ thảo là 1 gram khô/ngày/người.

Trong trường bạn là người mới sử dụng hai loại thảo dược này lần đầu thì nên chú ý quan sát tình trạng thể chất trong 24h đầu sau khi sử dụng. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như hiệu dị ứng hoặc chóng mặt, buồn nôn, khó thở thì cần nhanh chóng đi khám tại bệnh viện gần nhất.

3.3 Lựa chọn mua sản phẩm có xuất xứ, thương hiệu rõ ràng

Cả Saffron và đông trùng hạ thảo hiện có rất nhiều hàng giả, nhái trên thị trường hiện nay. Vì vậy, bạn phải thật cẩn thận khi mua những sản phẩm này.

Cả đông trùng hạ thảo và saffron đều là những loại dược liệu tốt cho sức khỏe. Vì thế mà tùy thuộc vào tình hình sức khỏe và nhu cầu của bản thân mà bạn đưa ra sự lựa chọn việc sử dụng một trong hai loại dược liệu này. Ngoài ra, nếu có thể thì bạn nên kết hợp cả đông trùng hạ thảo và saffron với nhau để mang lại tác dụng toàn diện của hai loại thảo dược này đối với sức khỏe và sắc đẹp.