Tin tức
Hướng dẫn cách ngâm Đông trùng hạ thảo với mật ong đúng chuẩn dành cho bạn
Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong được biết đến là sự kết hợp hoàn hảo của 2 loại dược liệu quý. Từ đó tạo nên một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Efood sẽ chia sẻ đến bạn cách để ngâm Đông trùng hạ thảo với mật ong đúng chuẩn nhất, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé:
1. Tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong là gì:
– Tăng cường hệ miễn dịch: đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ tiêu diệt các virus, vi khuẩn gây bệnh từ đó giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng.
– Bảo vệ tim mạch: đông trùng hạ thảo được nghiên cứu và chứng minh giúp làm giãn nở các cơ tim mạch, mạch máu trong não, tăng tuần hoàn máu não và tim mạch, thông qua cơ chế hưng phấn thực thể mở cơ trơn thành mạch. Đặc biệt khi đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong, bộ đôi này có thể can thiệp vào hoạt động chuyển hóa chất và tăng cường lưu thông máu, từ đó cải thiện tình trạng của bệnh nhân suy tim mãn tính.
– Cải thiện chức năng gan, phổi, hệ hô hấp: Tăng hiệu hiệu suất sử dụng oxy giúp làm sạch phổi, phòng ngừa và điều trị các bệnh viêm gan, xơ gan,…
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong – Dược liệu quý “bảo vệ” sức khỏe
– Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, hệ bài tiết: Phục hồi các chức năng của thận: thận hư, thận yếu, tăng cường giải độc cho hệ bài tiết, tăng cường thận khí,…
– Cải thiện chức năng sinh lý: sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong thường xuyên sẽ giúp kích thích các hormon, cải thiện chức năng sinh lý rất tốt.
– Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: kiểm soát nồng độ isulin trong máu, ngăn ngừa chỉ số đường huyết cao từ đó ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường.
– Chống lão hóa, làm đẹp da: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa giúp tái tạo da, da căng bóng, khỏe mạnh, giảm tình trạng sạm da, nám, tàn nhang,…
2. Cách ngâm Đông Trùng Hạ Thảo với Mật Ong đúng chuẩn:
2.1 Ngâm Đông trùng hạ thảo tươi với mật ong:
Trên thị trường có rất nhiều loại Đông trùng hạ thảo khác nhau như: khô; tươi; bột; nước;….Thế nhưng cách để ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong đúng chuẩn là bạn chỉ nên ngâm nguyên con (có thể khô hoặc tươi).
Cách ngâm Đông trùng hạ thảo với Mật ong đúng chuẩn dành cho bạn
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– Đông trùng hạ thảo tươi: 100gram
– Mật ong nguyên chất: 1 lít
– Hũ thủy tinh có nắp đậy
- Các bước tiến hành:
– Bước 1: rửa sạch đông trùng hạ thảo tươi và hũ thủy tinh, để thật ráo.
Lưu ý: phải rửa sạch Đông Trùng Hạ Thảo trước khi ngâm, trừ trường hợp mua Đông Trùng Hạ Thảo đã được sơ chế sạch. Sau khi làm sạch cần phải sấy khô nước thật kĩ để khi ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong sẽ không làm hỏng hỗn hợp.
– Bước 2: cho Đông Trùng Hạ Thảo vào hũ thủy tinh rồi đổ mật ong vào. Cần dùng mật ong nguyên chất để đảm bảo giá trị dinh dưỡng từ mật ong là tốt nhất, đồng thời không làm hỏng hỗn hợp trong quá trình ngâm và sử dụng.
– Bước 3: Đậy kín nắp hũ thủy tinh và để ở nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 7 ngày là dùng được.
Lưu ý: cần pha đúng theo tỷ lệ, không nên quá lạm dụng một trong hai nguyên liệu trên. Một tỷ lệ chuẩn sẽ giúp Đông Trùng Hạ Thảo ngâm Mật Ong đạt giá trị dinh dưỡng tốt nhất đối với người dùng.
- Cách dùng: mỗi lần dùng khoảng 10 – 20ml sau khi ăn no
2.2 Ngâm Đông trùng hạ thảo khô với mật ong:
Ngoài ngâm Đông Trùng Hạ Thảo tươi, bạn cũng có thể thực hiện ngâm Đông Trùng Hạ Thảo đã được để khô vô cùng tiện lợi.
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– Đông Trùng Hạ Thảo tự nhiên: 5 – 20g
– Mật ong rừng tự nhiên nguyên chất: 500ml
– Bình hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy kín
- Các bước tiến hành:
– Bước 1: Rửa sạch Đông Trùng Hạ Thảo khô và bình hoặc lọ thủy tinh thật sạch rồi để ráo nước. Nếu có máy tiệt trùng có thể để bình thủy tinh vào tiệt trùng để đảm bảo tiêu diệt sạch vi khuẩn.
– Bước 2: Cho Đông Trùng Hạ Thảo vào bình hoặc lọ thủy tinh, sau đó cho mật ong đã chuẩn bị vào.
– Bước 3: Đậy kín nắp và ngâm trong thời gian từ 20 ngày đến 1 tháng trở lên tại nơi khô ráo, thoáng mát.
2.3 Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo với mật ong và rượu
Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong và rượu nên chọn những con Đông Trùng Hạ Thảo khô, như vậy vừa đảm bảo sự tiện lợi cũng như gia tăng thời gian ủ rượu để thành quả thu được thơm ngon hơn.
- Chuẩn bị nguyên liệu:
– Đông Trùng Hạ Thảo khô: 20g
– Rượu gạo: 500ml
– Mật ong nguyên chất: 200ml
– Hũ thủy tinh có nắp đậy kín
- Các bước tiến hành:
– Bước 1: Rửa sạch Đông Trùng Hạ Thảo khô và hũ thủy tinh, để ráo.
– Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu gồm: Đông Trùng Hạ Thảo, mật ong, rượu vào hũ thủy tinh.
– Bước 3: Đậy kín nắp hũ, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát khoảng 15 ngày là dùng được.
Đối với Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong và rượu, không phải ai cũng có thể sử dụng mà chỉ những người trưởng thành, người lao động nặng muốn bồi bổ sức khỏe…
3. Lưu ý khi sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo ngâm Mật Ong:
– Không đun nấu hỗn hợp Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong bởi nhiệt độ cao sẽ làm cho chất dinh dưỡng, acid amin, vitamin bị phân hủy, biến tính, mất tác dụng.
– Không đun nấu hỗn hợp Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong trong nồi kim loại
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nên được để trong bình hoặc lọ thủy tinh để giữ được những chất dinh dưỡng
– Không sử dụng tùy tiện liều lượng: Nên dùng theo khuyến cáo của bác sĩ hoặc nhà sản xuất, vì uống ít sẽ có tác dụng chậm và không như mong muốn, uống nhiều thì cơ thể không hấp thu hết cũng lãng phí và không tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 0.5 – 1g khô (5 – 10 sợi quả thể).
– Hạn chế đối với trẻ dưới 12 tuổi: Theo Đông y, trẻ dưới 12 tuổi “thuần dương vô âm” không nên dùng Đông trùng hạ thảo đơn thuần, nếu muốn dùng thì chỉ dùng loại Đông trùng ngâm với mật ong mỗi tuần 1 lần để tăng cường sức đề kháng.
– Tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 5 tuổi: Theo khoa học, Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong có khả năng bồi bổ sinh lý nên có thể dẫn đến phát triển, dậy thì sớm ở trẻ, nên không cho trẻ dùng sớm.
– Hạn chế đối với phụ nữ có thai: Sau 3 tháng đầu có thể dùng Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong với liều lượng ít để tăng sức đề kháng.
– Không dùng Đông Trùng Hạ Thảo ngâm mật ong cho người mới phẫu thuật: Người mới phẫu thuật có vết thương hở không nên dùng Đông trùng hạ thảo để tránh chảy máu đối với các vết thương hở.
Hy vọng với những chia sẻ trên của Efood, bạn sẽ hiểu hơn về những tác dụng tuyệt vời của Đông Trùng Hạ Thảo ngâm Mật Ong nhé. Tham khảo thêm nhiều bài viết hay và bổ ích tại đây nhé.
