Tác dụng tuyệt vời của Đông trùng hạ thảo đối với người lớn tuổi

Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Đặc biệt là với người lớn tuổi, đông trùng hạ thảo có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với người lớn tuổi.

1. Tác dụng của Đông trùng hạ thảo đối với người lớn tuổi:

1.1 Tăng cường chức năng hệ miễn dịch

Đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều polysaccharide, protein, vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Điều này giúp người lớn tuổi ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch như bệnh viêm khớp, bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường và các bệnh lý khác.

Cảm cúm ở người lớn tuổi: Các triệu chứng, biến chứng và cách điều trị -  Nhà thuốc Long Châu

1.2 Tăng cường sức khỏe tim mạch

Đông trùng hạ thảo có tác dụng giảm cholesterol trong máu và hạn chế sự tích tụ của mỡ trong động mạch. Điều này giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

1.3 Hỗ trợ tăng cường trí nhớ và tăng cường chức năng não

Đông trùng hạ thảo có chứa adenosine, cordycepin và polysaccharide có tác dụng tăng cường chức năng não và hỗ trợ tăng cường trí nhớ. Điều này rất hữu ích cho người lớn tuổi, giúp họ duy trì sự sáng suốt và tập trung trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

1.4 Chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ:

Người cao tuổi là đối tượng mà ở đó các mô và cơ quan trong cơ thể đã bị lão hóa. Trong Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, do đó loại bỏ hiệu quả các gốc tự do.

Đông trùng hạ thảo kéo kéo dài tuổi thọ người già

Các gốc tự do sẽ phá huỷ tế bào, mô, các tổ chức của cơ thể. Từ đó gây ra bệnh tật và khiến cơ thể lão hoá nhanh chóng và tử vong. Do đó, quả không sai khi ngay từ xưa người Trung Quốc đã coi Đông trùng hạ thảo như một loại thuốc kéo dài tuổi thọ.

1.5 Cải thiện vấn đề sinh lí

Người cao tuổi sử dụng nấm Đông trùng hạ thảo sẽ có các lợi ích sau:

  • Đối với nam giới lớn tuổi, Đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận tráng dương, điều trị suy giảm ham muốn và bất lực.
  • Đối với phụ nữ lớn tuổi, Đông trùng hạ thảo có tác dụng điều hòa nội tiết tố. Từ đó đẩy lùi các triệu chứng như: rối loạn chức năng tình dục, tăng cân, chóng mặt, rụng tóc…

1.6 Ngăn ngừa tình trạng đột quỵ:

Sử dụng Đông trùng hạ thảo thường xuyên sẽ giúp người cao tuổi tăng tuần hoàn máu. Từ đó ngăn ngừa các cục máu đông và giảm tình trạng thiếu máu.

Đột quỵ ở người già: Chỉ cần lơ là bạn có thể mất cha mẹ mãi mãi

Máu được tuần hoàn tốt có ý nghĩa rất lớn đối với đối tượng người cao tuổi. Bởi vì cục máu đông là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não với tỷ lệ 80%.

1.7 Cải thiện chức năng phổi:

Đông trùng hạ thảo được nghiên cứu có khả năng làm tăng hiệu suất sử dụng oxy, làm sạch phổi, hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp.

Đối với những người già đã sử dụng thuốc lá, thuốc lào trong thời gian dài sử dụng Đông trùng hạ thảo sẽ giúp phục hồi các nang phổi bị tổn thương.

1.8 Kích thích ăn ngon miệng, ngủ ngon:

Ở người già khả năng nhai và chức năng dạ dày đều bị suy giảm. Đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích ăn uống và tiêu hóa tốt hơn.

Cách chọn thuốc bổ kích thích ăn uống cho người lớn tuổi - bcabadminton.org

Không dừng lại ở đó, Đông trùng hạ thảo giúp người già ngủ ngon và sâu giấc hơn do chứa 2 hoạt chất giúp cải thiện giấc ngủ là:

  • Adenosine: an thần, ngủ ngon
  • Cordycepin: có thể điều hòa miễn dịch, tăng cường sức khỏe

2. Cách dùng Đông trùng hạ thảo đối với người lớn tuổi:

2.1 Người cao tuổi nên dùng bao nhiêu Đông trùng hạ thảo trên 1 ngày?

Người già nên sử dụng Đông trùng hạ thảo ở liều lượng từ 1 – 3gr khô / ngày.

Không nên làm dụng sử dụng quá nhiều để tránh gây ra một số tác dụng phụ.

2.2 Thời điểm sử dụng Đông trùng hạ thảo với người già là khi nào?

  • Thời điểm uống đông trùng hạ thảo với người già tốt nhất là 45 phút trước bữa ăn.
  • Để Đông trùng hạ thảo đạt được hiệu quả tốt nhất với người già nên sử dụng liên tục từ 3-4 tháng.

Bạn có thể tham khảo bài viết cách sử dụng Đông trùng hạ thảo ở các dạng nước, viên nang

2.3 Cách chế biến Đông trùng hạ thảo cho người già

Một số cách chế biến Đông trùng hạ thảo đơn giản và phù hợp với người già bao gồm:

  • Pha trà Đông trùng hạ thảo
  • Sử dụng để chế biến thành các món ăn như: nấu cháo, hầm canh Đông trùng
  • Dùng để ngâm rượu, ngâm mật ong

3. Lưu ý khi sử dụng Đông trùng hạ thảo cho người lớn tuổi:

  • Người cao tuổi vẫn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, người có chuyên môn trước khi sử dụng, đặc biệt là những người có bệnh lý nền.
  • Chỉ nên sử dụng các sản phẩm Đông trùng hạ thảo chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng
  • Khi dùng đông trùng hạ thảo cần kiêng đồ cay nóng.
  • Nếu người cao tuổi thuộc nhóm đối tượng không nên sử dụng Đông trùng hạ thảo thì nên cân nhắc và có ý kiến của Bác sĩ trước khi sử dụng.

Tóm lại, đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe người lớn tuổi. Tuy nhiên, trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo, người lớn tuổi nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm, đảm bảo mua sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định chất lượng. Ngoài ra, cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng sản phẩm, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh lý hoặc đang dùng thuốc.

Nếu được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng, đông trùng hạ thảo sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người lớn tuổi. Điều quan trọng là cần duy trì một lối sống lành mạnh và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *