6 cách pha trà Đông trùng hạ thảo thơm ngon mà vẫn giữ trọn dưỡng chất

Trà Đông trùng hạ thảo có hương vị thơm ngon, dễ uống và đặc biệt là mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách pha trà Đông trùng hạ thảo sao cho thơm ngon mà vẫn giữ trọn dưỡng chất chưa. Hãy cũng Efood tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Uống trà Đông trùng hạ thảo mang lại những lợi ích gì:

Để khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng thì thay vì lựa chọn sử dụng cafe thì bạn có thể thay thế bằng cách nhâm nhi trà Đông trùng hạ thảo vừa giúp bạn có được cảm giác thoải mái, thư thái mà còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cụ thể, việc sử dụng trà đông trùng hạ thảo thường xuyên có thể giúp bạn nhận được những lợi ích như:

• Với đầy đủ vitamin A, B, C… cùng các khoáng chất thiết yếu, sử dụng trà đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho người có cơ địa yếu, người bị suy nhược cơ thể hay mới ốm dậy.
• Các axit amin có lợi trong trà giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể trước virus, vi khuẩn, tác nhân gây hại đến từ môi trường sống xung quanh.
• Một tác dụng trà đông trùng hạ thảo nữa là tăng cường quá trình lưu thông máu, giúp hạn chế và hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan tới tim mạch, máu nhiễm mỡ, huyết áp không ổn định…
• Có khả năng cải thiện hệ thống hô hấp, tăng cường oxy trong máu, rất tốt cho những người mắc các bệnh về phổi như viêm phế quản, hen suyễn,…
• Thành phần trong trà giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giúp cải thiện sức khoẻ cho bệnh nhân ung thư.
• Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý nam, giúp các đấng mày râu lấy lại phong độ trong chuyện chăn gối.
• Chống lão hóa, mang đến cho chị em phái đẹp làn da mịn màng, trắng sáng.

Với nhiều công dụng tuyệt vời dành cho sức khỏe, chắc hẳn các bạn sẽ thêm yêu thích và lựa chọn món trà này trong thời gian tới.

2. 6 cách pha trà thơm ngon nhưng vẫn giữ trọn dưỡng chất:

Với 6 công thức pha trà Đông trùng hạ thảo vừa tiện lợi, nhanh chóng lại giữ được trọn vẹn dưỡng chất này. Bạn có thể lưu lại để áp dụng dần nhé.

2.1 Cách pha trà Đông trùng hạ thảo tươi:

Trà Đông trùng hạ thảo tươi nguyên chất, có mùi hương đặc trưng, cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho người sử dụng. Cách pha trà Đông trùng hạ thảo tươi vô cùng đơn giản, không cần chuẩn bị quá nhiều nguyên liệu cho khâu thực hiện.

• Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 3 đông trùng hạ thảo tươi (dạng nguyên con)

– Nước sôi để nguội khoảng 70 độ C

• Cách pha trà đông trùng hạ thảo tươi:

– Bước 1: Cho đông trùng hạ thảo vào ấm trà

– Bước 2: Cho 20ml nước sôi vào ấm để tráng trà rồi đổ bỏ

– Bước 3: Cho nước nóng khoảng 70 độ C vào đầy ⅔ ấm trà rồi chờ khoảng 10 phút là được.

Nước trà thu được có mùi thơm tự nhiên và màu vàng nâu bắt mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được tinh hoa trà đông trùng hạ thảo thông qua hương vị đậm đà khó quên.

Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo tươi có vị hơi tanh đặc trưng, không phải ai cũng thích, ngoài ra việc bảo quản cũng khó khăn khi hạn sử dụng chỉ từ 5 – 7 ngày.

2.2 Cách pha trà Đông trùng hạ thảo khô:

Có nhiều người lựa chọn mua Đông trùng hạ thảo khô bởi vì thời gian bảo quan lâu hơn, bên cạnh đó cũng vì chưa quen được mùi tanh của Đông trùng hạ thảo tươi nên trà Đông trùng hạ thảo khô được ưa chuộng hơn.

• Nguyên liệu:

– 1g đông trùng hạ thảo khô (khoảng 5-7 đông trùng hạ thảo khô)

– Nước sôi

– 2 lát cam thảo

• Cách pha trà đông trùng hạ thảo khô:

– Bước 1: Rửa sơ đông trùng hạ thảo và cam thảo cho sạch bụi bẩn

– Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo và cam thảo vào ấm

– Bước 3: Cho 50ml nước sôi vào ấm để tráng trà rồi đổ bỏ

– Bước 4: Cho nước nóng khoảng 70 độ C vào đầy ½ ấm trà rồi chờ khoảng 10 phút là được.

Lưu ý: bạn nên sử dụng ấm sứ hoặc ấm thủy tinh khi pha trà đông trùng hạ thảo để mùi vị trà thơm ngon hơn mà cũng có lợi cho sức khỏe hơn ấm nhựa.

2.3 Cách pha trà Đông trùng hạ thảo hoa cúc:

Ngoài cách pha trà đông trùng hạ thảo nguyên chất, bạn cũng có thể kết hợp thêm với hoa cúc để cho ra một thức uống bổ dưỡng, thanh nhiệt, giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm.